Aplicativos e Saúde Mental
É notável a crescente busca por instrumentos digitais cujos intuitos são aumentar a qualidade de vida e saúde mental de seus usuários por meio da organização e do tracking. São agendas digitais, livros eletrônicos, trackers de comportamentos, sentimentos, hábitos alimentares, estudo, estados de humor, sono e atividade física. E a lista não se encerra por …