Metas intrínsecas são aquelas metas referentes às consequências naturais da atividade. Por exemplo: as metas intrínsecas da atividade de escrever este texto são organizar as ideias de maneira concisa e encadeada, distribuir em 4 parágrafos o conteúdo que quero transmitir, postá-lo aqui no blog. Repare que as metas intrínsecas estão ao meu alcance, são realizáveis e estão dentro do universo que eu controlo. As metas são as próprias consequências naturais da minha iniciativa, da minha ação, do meu fazer.
Por sua vez, as metas extrínsecas comumente são arbitrárias, envolvem recompensas que são administradas por outras pessoas e que estão fora da atividade em si, que extrapolam as fronteiras da atividade. Elas geralmente são muito atraentes. Por exemplo: impressionar pessoas, receber muitas curtidas e comentários positivos ou receber uma promoção.
As metas extrínsecas em geral são atraentes para o nosso cérebro por diversos motivos (escassez, privação, intermitência – poderosas variáveis de controle sobre nosso corpo). Esses exemplos de metas extrínsecas do texto e do highlight envolvem recompensas sociais (sentir-se querido e amado), poder sobre outras pessoas (”eu venci você”) e dinheiro (mais dinheiro, mais possibilidades). Essas recompensas não são nada garantidas na vida e, por serem intermitentes atraem rapidamente nossa atenção e podem piorar o desempenho e realização da atividade em si. Atrapalhar a realização da atividade atrapalha a concretização das metas intrínsecas (que no fim das contas são o que realmente importa e as únicas que nós temos algum nível de controle) – acho que não tinha outro jeito de começar este blog
A proposta dos textos da categoria Readwise é de fazer breves comentários sobre highlights que seleciono como favoritos em minhas leituras no Kindle. Se você quiser usar o Readwise como uma ferramenta para manter-se acessando trechos de livros que você já leu, clique aqui.